貼心小提醒
- 穿著建議:建議穿著運動裝或其他舒適有彈性的衣物,以便我們為您提供最好的服務。
- 促進恢復:按摩後建議飲用溫水或電解水以促進身體的新陳代謝,提升自癒能力。
- 熱敷舒緩:按摩後,建議進行熱敷或使用適溫的熱水沖洗,這有助於促進血液循環和新陳代謝,從而緩解肌肉疲勞。
- 肌肉恢復注意:按摩後至少保持24小時內不進行任何劇烈運動。按摩可以放鬆肌肉並釋放身體緊張,劇烈運動可能會對剛獲得放鬆的肌肉造成壓力,影響恢復效果。
注意事項
- 請確保您提供的聯絡信息準確,以便我們能及時與您聯絡。
- 若需取消或更改預約時間,請至少提前24小時通知我們。
支持我們
- 客戶評價:課程結束後,我們鼓勵您留下寶貴的反饋。您的滿意是我們最大的追求。
- FAQ解答:若有任何疑問,請訪問我們的FAQ區塊,或在官方LINE提問,我們將提供即時協助。